The Sling Method™で、ランニング障害の根本原因を修正しましょう。ストレッチでも安静でもなく、走り方そのものを変えることで、痛みのないランニングを実現します。
動画：The Sling Method™ ランニング障害リハビリプレゼンテーション — ポール・ハウエル
✓ 生涯アクセス · ✓ 世界対応 · ✓ 動作ベース — 一般的なリハビリとは違います
修復する。トレーニングする。教える。
ストレッチ、プランク、アイシング、理学療法…あらゆる治療を試しても、また同じ怪我を繰り返す。それはあなたのせいではありません。根本原因が治療されていないからです。
不都合な真実：スクワットやプランクは、走る動作とは別の動きです。痛みなくできるなら、それらがランニング障害を治すはずがありません。ランニング障害には、ランニング動作に特化したリトレーニングが必要です。
The Sling Method™は、走る動作そのものに集中します。なぜなら、あなたが苦しんでいるのはその動きだからです。
3つのステップ。推測なし。一般的なプログラムなし。あなたがなぜ怪我をし続けるのかを深く探り、修正します。
スローモーション動画で、すべての関節・部位・動作パターンを詳細に分析します。ランニングショップの簡易分析とは根本的に異なります。
悪い走り方は症状です。姿勢、可動性、筋膜の緊張、神経筋パターンを評価し、表面ではなく根本原因を見つけます。
走る動作に完全に基づいた、段階的で具体的なプログラム。すべてのドリル、キュー、エクササイズがあなたの怪我と体に合わせて設計されています。
スローモーション走行動画をお送りください。8分間の詳細分析動画、12枚の注釈付きスクリーンショット、8週間アクションプラン、ポールとのSkype通話が含まれます。
歩行分析を予約 →「3年間怪我を繰り返してきました。あらゆる理学療法士、スポーツドクターを受診しました。スリング・メソッドを始めて2ヶ月で、完全に痛みなく走れるようになりました。信じられないほどです。」
「シンスプリントで8ヶ月走れませんでした。ポールのメソッドは他とは全く違います。痛みの場所ではなく、なぜ体が機能不全になっているかを解決します。6週間で復帰できました。」
「5年間で理学療法に何十万円も使いました。スリング・メソッドは1ヶ月分の理学療法費用以下で、長年治らなかった問題を解決してくれました。」
待つたびに、走れない日が増えます。The Sling Method™は、痛みのないランニングへの明確な道筋を提供します。